Como Perder BARRIGA em 1 Semana com Dieta e 5 Exercícios SIMPLES!
Uma ótima estratégia para perder barriga em 7 dias é correr durante uns 30 minutos todos os dias da semana e fazer uma boa alimentação de poucas calorias, gorduras e açúcar, e assim corpo gaste a gordura acumulada.
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Mas além de correr, é muito importante fazer exercícios para o abdômen porque eles ajudam a fortalecer o a musculatura abdominal, fica ótimo!
Mas mesmo que uma semana seja um período muito curto para eliminar toda a gordura acumulada na barriga, é sim, possível perder peso e barriga. ➡ https://saudeefit.com/treinamentohiitb
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