Suco Verde Detox - Receita Simples e Fácil de Fazer
Digamos que sim, o suco verde detox é o melhor suco para emagrecer, e também ótimo em atuar desintoxicando seu organismo.
Eles são além de tudo super versáteis, deliciosos, nutritivos e são fáceis de fazer. Tanto os detox shakes quanto os sucos.
Com certeza uma perfeita opção a quem quer queimar gordura rápido, e emagrecer com saúde. Nós do Saude&fitness aprovamos.
Ai vai a receita fácil do video:
Ingredientes:
2 folhas de couve
1/2 pepino
1 pedacinho de gengibre
1 copo de água
1 colher de folhas de hortelã
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
Modo de preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes, depois pode coar.
Beba logo após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco.
Além deste suco é ainda recomendado beber bastante água, água de coco, chás, sucos ou sopas para limpar o organismo, evitando-se bebidas alcoólicas, café, açúcar e produtos industrializados.
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