COMO EMAGRECER E PERDER BARRIGA EM 4 PASSOS RÁPIDOS | FAÇA CERTO!
Primeiramente Para Emagrecer e Perder Barriga precisamos mudar nossos hábitos, tanto alimentares como estilo de vida.
A gordura abdominal com uma mudança eficaz nos hábitos, pode com certeza sumir 2 kilos por semana inicialmente.
Claro necesitamos seguir as estrategias corretas diariamente.
Além do mais, se você está emagrecendo, aconselho não usar tanto a balança para não causar ansiedade.
E o mais ideal é pesar sempre no mesmo dia da semana 1 vez na semana.
Em primeiro lugar se você for mulher, no período de menstruação você estará mais inchada, e isso vai pesar na balança.
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